Ateliers et formations
Chaque trimestre, la Cellule de mieux-être (CIME) et les Services à la vie étudiante de l’INRS proposent une variété d’ateliers et de formations, en français ou bilingues, visant à favoriser la réussite universitaire.
L’offre sera bonifiée pendant le trimestre. Vous recevrez un courriel vous informant de la programmation mensuelle. Inscrivez-vous dès maintenant!
Groupes de travail 2023
Atelier de conversation française
Cet atelier vise à permettre aux étudiant·es de l’international d’améliorer leurs capacités à comprendre et à parler la langue française.
- Tous les mercredis du 15 février au 8 mars (terminé)
Groupe de travail en ligne
Construit sous le modèle Pomodoro pour briser l’isolement et les baisses de motivation, ce groupe de travail en ligne est composé d’étudiant·es de l’INRS.
Groupes de travail passés
Atelier de conversation française
- tous les mercredis du 18 janvier au 8 février 2023
- tous les mercredis du 15 février au 8 mars 2023
Groupe de travail en ligne
- tous les mardis du 17 janvier au 7 février 2023
- tous les mardis du 14 février au 7 mars 2023
À PROPOS DES GROUPES DE TRAVAIL
Où ?
En ligne (Zoom)
Dois-je m’inscrire au préalable ?
Oui, vous devez vous inscrire afin de pouvoir participer à un bloc de quatre semaines.
Ateliers et formations – avril 2023
Soutien à l’apprentissage | Développement professionnel | Vie au Québec et immigration | Santé et bien-être
Les ateliers prévus au trimestre d’hiver 2023 permettront à la communauté étudiante d’en apprendre plus et d’échanger sur des sujets touchant les sphères psychosociale, psychologique ou de l’apprentissage, toutes trois très importantes pendant un cheminement universitaire.
Développement professionnel
- Les normes du travail (lois) (26 avril, 12 h à 13 h)
Santé et bien-être
- Alimentation : trucs et astuces pour économiser (5 avril, 12 h à 13 h)
- La communication et les relations interpersonnelles (6 avril, 9 h à 11 h)
Activités et formations passées
Soutien à l’apprentissage
- Comment lire stratégiquement pour comprendre et retenir l’information
- Organiser son temps, ça s’apprend !
- Rédiger zenement, ça s’apprend !
- Mieux gérer son attention et sa concentration, s’apprend !
Développement professionnel
- Le CV et la lettre de présentation adaptés au marché du travail québécois
- Stratégie de recherche d’emploi et marketing de soi
- Préparation à l’entrevue d’embauche
- S’adapter au monde du travail québécois
Vie au Québec et immigration
- Pourquoi épargner et comment y voir plus clair?
- Comprendre les impôts, les taxes, ça s’apprend !
Santé et bien-être
- La gestion du stress et de l’anxiété, ça s’apprend !
- La régulation émotionnelle, ça s’apprend !
Ressources
Tutorat académique individuel
Ce service est offert aux membres de l’INRS souhaitant bonifier leurs stratégies de travail, d’écriture, de lecture, de gestion de temps ou attentionnelles. Toutes personnes souhaitant une rencontre personnalisée est invitée à prendre rendez-vous.
Cours de français offerts à chaque trimestre
Au début de chaque trimestre, vous recevrez un courriel de la part des Services à la vie étudiante concernant les cours de français offerts par différents centres et organismes externes. Vous y retrouverez également des ressources pour pratiquer votre conversation et pour améliorer vos connaissances de la langue française.
Le français est la langue officielle au Québec, même s’il est généralement possible, surtout à Montréal, de fonctionner en s’exprimant en anglais. Si vous parlez déjà le français, vous aurez peut-être des questionnements sur certains mots et expressions québécoises. Pour vous aider, ou simplement par curiosité, consultez ce petit lexique québécois.
Soutien à la rédaction
Rédiger constitue un réel défi? Devenez membre de l’organisme Thèsez-vous, qui offre divers types d’outils et d’activités d’aide à la rédaction. Vous payez votre abonnement à Thèsez-vous, puis l’INRS vous alloue un nombre fixe de codes bourses pour l’inscription aux activités offertes par Thèsez-vous. Pour avoir accès aux codes bourses, vous devez être inscrite ou inscrit à un programme d’études à l’INRS.
Pour toute question en lien avec l’attribution des codes bourses, écrivez à bbve.sesre@inrs.ca.
Pour toute question en lien avec l’offre d’activités de Thèsez-vous, écrivez à info@thesez-vous.com
Rédiger sans plagier : la responsabilité de l’étudiant·e
Que vous prépariez un travail scolaire, un article scientifique, votre mémoire ou votre thèse, vous avez la responsabilité d’éviter le plagiat.
L’INRS vérifie vos textes et ne tolère pas le plagiat (voir l’article 11.12 du Règlement sur les études supérieures). L’INRS met à la disposition des étudiantes et étudiants un outil de détection du plagiat nommé iThenticate. Il est ainsi possible de vérifier l’originalité de vos textes avant de les soumettre. Pour une formation ou obtenir un accès, écrivez à sdis@inrs.ca.
Un logiciel pour détecter le plagiat
L’INRS met à la disposition des étudiantes et étudiants un outil d’aide à la détection du plagiat nommé Compilatio. Il est ainsi possible de vérifier l’originalité des textes, d’obtenir de l’aide pour élaborer correctement une bibliographie, d’estimer le pourcentage de similitudes, de vérifier les sources empruntées et plus encore. Attention toutefois! Bien qu’utile pour les travaux scolaires, le logiciel est moins adapté aux publications de recherche, aux articles scientifiques et aux mémoires et thèses.
Pour obtenir un accès à Compilatio, écrivez à sve@inrs.ca. Pour une formation adaptée au contexte, écrivez à sdis@inrs.ca.
Bien apprendre en ligne
Plusieurs mythes persistent au sujet des activités d’enseignement offertes en ligne et en prendre connaissance permet de s’y préparer. En tant qu’étudiante ou étudiant, il est attendu que vous adoptiez une nétiquette (PDF) pour favoriser des interactions en ligne saines et efficaces. Vous aurez besoin d’autodiscipline dans vos études et des astuces peuvent la faciliter. Également, certaines recommandations pourraient vous aider à aménager un lieu propice aux apprentissages.
Maîtriser la conciliation travail-études-famille
S’engager dans un parcours de formation demande de concilier plusieurs sphères de sa vie. Suivre un cours gratuit sur la conciliation travail-études-famille ou faire appel à un outil afin de calculer combien d’heures par semaine vous consacrez à chacune de ces activités de la vie quotidienne peut vous aider. En tant qu’étudiante ou étudiant, un guide de survie (PDF) vous présente des stratégies gagnantes.
Vous avez une question? Écrivez-nous!