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Ateliers et formations


Chaque trimestre, l’INRS propose à toute sa communauté étudiante une variété d’ateliers et de formations sur la réussite du parcours universitaire.

L’offre d’ateliers pour l’automne 2021 sera disponible au courant du mois de septembre


Hiver 2021

Activité       DétailsInscription
MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

En collaboration avec l’Université du Québec à Chicoutimi (UQAC)
Format : Webinaire

Dates : Les jeudis, du 28 janvier au 22 avril 2021
Heure : 12 h 05 à 12 h 45

Lieu : Zoom

En français
Gratuit

Pour assurer le bon déroulement
de l’activité, veuillez vous brancher dès midi.

Notez qu’il ne sera pas possible de joindre le groupe une fois la séance débutée (après 12 h 05).
STRATÉGIES DE LECTURE

En collaboration avec l’Université du Québec à Chicoutimi (UQAC)
Format : Webinaire

Date : 2 février 2021
Heure : 11 h à 12 h

Lieu : Zoom

En français
Gratuit

Aucune inscription requise
GESTION DU STRESS DANS LES ÉTUDES

En collaboration avec l’Université du Québec à Chicoutimi (UQAC)
Format : Webinaire

Date : 3 février 2021
Heure : 11 h à 12 h

Lieu : Zoom

ID de réunion : 480 055 8403

En français
Gratuit

Aucune inscription requise
STRATÉGIES D’ÉTUDE

En collaboration avec l’Université du Québec à Chicoutimi (UQAC)
Format : Webinaire

Date : 10 février 2021
Heure : 11 h à 12 h

Lieu : Zoom

ID de réunion : 480 055 8403

En français
Gratuit

Aucune inscription requise
GÈRE TON MENTAL

En collaboration avec la Polytechnique de Montréal et l’INRS


(POUR PLUS DE DÉTAILS, VOIR LE DOCUMENT GÈRE TON MENTAL- DESCRIPTION)
Format : Série d’ateliers en ligne

Dates : 3 séances de 75 minutes

10 février 2021, 12 h à 13 h 15
17 février 2021,
12 h à 13 h 15
24 février 2021,
12 h à 13 h 15

En français
Gratuit
(mais présence obligatoire)

Inscription
Écrivez à sae@inrs.ca et
copiez Gère ton mental dans l’objet du
message. Inclure le texte d’engagement Gère ton mental.

Date limite d’inscription 4 février 2021, 16h
Les places sont limitées
DEALING WITH MENTAL HEALTH

En collaboration avec la Polytechnique de Montréal et l’INRS


(FOR MORE DETAILS, SEE THE DOCUMENTDEALING WITH MENTAL HEALTH – DESCRIPTION)
Format: Online workshop series

Dates: 3 sessions of 75 minutes

February 12, 2021, (12:00 to 1:15 p.m.)
February 19, 2021, (12:00 to 1:15 p.m.)
February 26, 2021, (12:00 to 1:15 p.m.)


In English
Free
(attendance is mandatory)

Registration
Write to sae@inrs.ca and copy Dealing with
Mental Health in the subject line.
Include the commitment text for Dealing with mental Health.

Registration deadline
February 4th, 2021 at 4:00 p.m.
Places are limited
FAVORISER LA MOTIVATION

En collaboration avec la Université du Québec à Chicoutimi (UQAC)
Format : Webinaire

Date : 17 Février 2021
Heure : 11 h à 12 h

Lieu : Zoom

ID de réunion : 480 055 8403

En français
Gratuit

Aucune inscription requise
IMPÔT FÉDÉRAL : DÉCLARATION DE REVENU, PRESTATIONS ET CRÉDITS

VOIR LA DESCRIPTION


Note : Les questions relatives à l’impôt provincial ne seront pas abordées.

En collaboration avec l’Agence du Revenu Canada (ARC)
Format : Webinaire

Date : 11 mars 2021
Heure : 10 h à 12h

Lieu : https://INRS.zoom.us/j/87225681985

En français
Gratuit
Aucune inscription requise
FEDERAL TAX: TAX RETURN, BENEFITS AND CREDITS

SEE THE DESCRIPTION

Note: Provincial tax issues will not be addressed

In collaboration with the Canada Revenue Agency (CRA)
Format: Webinar

Date: March 11, 2021
Time: 10 a.m. to 12 p.m.

Link: https://INRS.zoom.us/j/86233441120

In English
Free
No registration required
SÉANCE D’INFORMATION D’IRCC

– Rappels sur le statut légal
– Permis de travail pendant les études
– Permis de travail après les études
– Résidence permanente
– Etc.

VOIR LA DESCRIPTION

Note : Les questions relatives au CAQ et au CSQ ne seront pas abordées, car elles relèvent du gouvernement du Québec.

En collaboration avec immigration, Réfugiés et Citoyenneté Canada (IRCC)
Format : 2 étapes
Étape 1
– Répondez au sondage
– Cliquez sur Demander pour envoyer vos questions
Étape 2
– Session Zoom et réponses aux questions

Session Zoom

Date : 17 mars 2021
Heure : 10 h à 12 h

Lieu : https://INRS.zoom.us/j/81351594623
ID de réunion : 813 5159 4623
Mot de passe : 220617

En français
Gratuit

Aucune inscription requise
IRCC INFORMATION SESSION

– Legal status reminders
– Work permit during studies
– Post-study work permit
– Permanent residence
– Etc.

SEE THE DESCRIPTION

Note: CAQ and CSQ issues will not be addressed as they are the responsibility of the Quebec government

Consult the Powerpoint presentation

In collaboration with Immigration, Refugees and Citizenship Canada (IRCC)
Format: 2 steps
Step 1
– Complete the survey
– Click on Q&A to send your questions
Step 2
– Zoom session and Q&A

Zoom session

Date: March 25, 2021
Time: 10 a.m. to 12 p.m.

Link: https://INRS.zoom.us/j/86557616741
Meeting ID: 865 5761 6741
Passcode: 995199

In English
Free
No registration required


Réussir ses études et se préparer au monde du travail

Les ateliers et formations portent sur des sujets qui enrichissent votre parcours universitaire de 2e ou de 3e cycle, favorisent votre réussite et vous préparent au monde du travail.

Parmi les sujets régulièrement offerts à la communauté étudiante de l’INRS figurent :

  • la communication scientifique
  • la recherche d’emploi
  • la rédaction d’un curriculum vitae
  • la gestion de projets
  • la propriété intellectuelle

Les étudiantes et étudiants reçoivent un courriel de la part des Services à la vie étudiante les informant de la programmation trimestrielle.

Vous avez une question sur un atelier ou une formation? Communiquez avec les Services à la vie étudiante.