Soutien psychologique

Si vous ressentez du stress ou de l’anxiété face à la pandémie de la COVID-19, vous pouvez faire appel au Programme d’aide aux employés et aux étudiants (PAEE) de l’INRS, un service d’aide gratuit offert à toute notre communauté. 

La situation actuelle est nouvelle et hors du commun. Elle touche plusieurs sphères de notre existence et bouleverse notre quotidien. Chaque personne aura des préoccupations et des réactions différentes face à cette crise sanitaire mondiale. Nous vous invitons à prendre connaissance des outils mis à votre disposition pour traverser ces moments difficiles : 

• Capsule traitant du bien-être émotionnel durant la pandémie liée à la COVID-19 
• Conseils pour faire face à l’éclosion du coronavirus (PDF)
• Surmonter les répercussions d’un événement traumatisant (PDF)

Pour plus d’informations, consultez la page Programme d’aide aux employés et aux étudiants.  

Liens utiles 

Site du gouvernement du Québec pour mieux comprendre le stress,

L’anxiété et la déprime associés à la COVID-19  (PDF)

Conseils pour faire face au stress lié à la COVID-19 de Morneau Shepell (PDF)