L’INRS offre différents services gratuits et confidentiels aux membres de sa communauté vivant des difficultés personnelles, liées à leur emploi ou à leurs études, comme un réseau d’entraide, du soutien professionnel et des outils d’autosoin.
Harcèlement, discrimination, incivilité et violence conjugale, familiale ou à caractère sexuel
Campagnes de sensibilisation et activités
Le SESRE et le Service des ressources humaines proposent chaque année plusieurs webinaires visant à sensibiliser aux enjeux de bien-être, de santé mentale, d’équité, de diversité et d’inclusion.
De nombreuses ressources sont également disponibles sur le site de l’INRS :
Campagnes de sensibilisation et outils
Outils d’autosoin
Mes outils
Une application et un site d’autogestion et de clavardage pour vous aider à prendre soin de votre santé mentale. Cet outil vous permet d’évaluer votre bien-être et votre détresse psychologique, de surveiller vos symptômes et de vous doter d’une stratégie pour aller mieux.
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Aller mieux… à ma façon
Un site de soutien à l’autogestion qui vous permet d’identifier des moyens pour aller mieux, pour retrouver l’équilibre et pour prendre soin de votre santé mentale, que viviez des difficultés en lien avec l’anxiété, la dépression ou autre.
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